Диета Анджелины Джоли

Знаменитая хулиганка Анджелина Джоли сидит на диете доктора Аткинсона.

Правила: Сколько угодно белков и как можно меньше углеводов.

Диета состоит из четырех этапов:

  1. самый строгий: употребление запретных продуктов ограничено максимально. Лишние килограммы пропадают со скоростью света.
  2. потеря веса идет своим чередом, но в меню вводятся запрещенные ранее продукты.
  3. разрешает еще большее количество запрещенных продуктов.
  4. ешь все, что хочешь. Но не забывай: белков должно быть гораздо больше, чем углеводов!

Например:

Завтрак: омлет из 3 яиц, сыр, один помидор, кофе без кофеина, но со сливками.

Обед: бифштекс (не больше 250 г), салат из грибов, лука, сыра и листьев салата.

Ужин: жареный лосось (300 г), капуста с чесноком и лимоном.




© 2007—2012 www.losekg.ru

При полном или частичном использовании материалов обязательна активная гиперссылка

Наши координаты: info@losekg.ru