Диета группы крови

Что же происходит с нашим организмом, если мы начинаем худеть с помощью диеты по крови? А вот что. У нас начинают выходить токсины из организма, в результате этого начнет снижаться вес. Кроме того с помощью этой диеты, слизистая оболочка не воспалиться, и инсулин не будет вырабатываться. Кроме того, у вас не будет вздутия живота, а также пища начнёт быстро усваиваться и быстро перерабатываться, а значит, вы быстро будете худеть, и гормональный баланс, щитовидная железа у вас не будет нарушена. И так теперь по порядку о каждой.

Тип 0: Диета группы крови I

Большая часть населения (33,5%) Земли имеет кровь этой группы. Первые люди были этой группы крови, от которой именно и пошли все остальные. Представители первой группы крови охотились на животных, и поэтому главной их едой была белковая пища. У них была сильная пищеварительная и иммунная система, отсюда и диета их должна быть высокопротеиновой, в которой содержится много мясных продуктов.

К полезным продуктам относятся такие как мясо, только не свинина, рыба, различные морепродукты, овощи, фрукты, исключая кислых, а также хлеб их ржаной муки, и при этом его нужно кушать только ограниченное количество.

А вот такие вредные продукты как: капуста (кроме брокколи), пшеничные и кукурузные изделия маринады, кетчуп, следует избегать.

К продуктам, которые помогут сбросить вам лишний вес будет относиться такие как: бурая водоросль, морепродукты и йодированная соль, которая помогает при заболевании щитовидной железы; печень, которая является источником витаминов группы В, улучшающая обмен веществ, и всё то, что помогает иметь нормальный обмен веществ.

Тип А: Диета группы крови II

Людям со второй группой крови назначается строго вегетарианская диета.

Им рекомендуется желательно кушать пищу растительного происхождения, исключить из рациона мясо и различные молочные продукты, а также сладкое, и два вида масел: кукурузное и арахисовое.

А вот растительные масла, соевые продукты и овощи наоборот стимулируют работу организма и помогают ему нормально перевариваться, и тем самым вес снижается.

Тип B: Диета группы крови III

А вот представители этой группы крови, можно сказать "всеядны", им можно кушать пищу смешанного типа. Им будет необходимо и мясо, и молочные продуты, а также пища растительного происхождения, чего не скажешь о всех остальных видах диеты.

Зеленые овощи, мясо, яйца, молочные продукты с низкой жирностью, печень и ливер, способствующие сбрасыванию лишнего веса.

Тип АВ (IV группа)

Эта группа образовалась, за счет двух предыдущих. И так как у них слабая иммунная система и чувствительный пищеварительный тракт, им необходима умеренно-смешанная диета, в которую будут входить как продукты растительного происхождения, так и молочные продукты.




© 2007—2012 www.losekg.ru

При полном или частичном использовании материалов обязательна активная гиперссылка

Наши координаты: info@losekg.ru