Диета Кэтрин Зета-Джонс

 Звезда из Голливуда - Кэтрин Зета-Джонс, которая обладает замечательной фигурой. А еще несколько лет назад она была вполне пухленькой. Несмотря это, она вышла замуж за одного из наиболее популярных плейбоев Голливуда прошлых лет - Майкла Дугласа. Правда ей пришлось изрядно похудеть перед этим, с помощью своего избранника. В течение трех месяцев соблюдения низкоуглеводной диеты (весьма схожей с Кремлевской диетой) она сбросила около 20 кг. Благодоря этой диете она вернула свою красоту, даже после нескольких беременностей .
  

Завтрак:

   сыр и вареные "в мешочек" яйца;
яичница с ветчиной;
лосось, копченный со свежим огурцом и сыром;
 омлет и томатный сок, не содержащий соли;

 Обед:

   в обязательном порядке салат из овощей (сладкого перца, шпинат, помидоры, зелень, редис, огурец, листовой салат) с лимонным соком и оливковым маслом, после этого мясной блюдо (куриное филе, баранья или свиная отбивная) или капуста цветная с сыром.

   Ужин:

   креветки, рыба (лосось, тунец, окунь) или курица, или консоме (суп из овощей с куриными потрохами).