Диета Софии Ротару

София Ротару - просто пример для подражания. В свои годы она выглядит великолепно. Хотите знать как похудеть и быть такой же стройной?

Диета Софии Ротару проста в запоминании, сложна в исполнении, но при этом очень эффективна.

Диета Софии Ротару длится 9 дней и состоит из 3-х монодиет:

  • первые три дня необходимо питаться исключительно рисом без соли и лучше не очищенным
  • вторые три дня разрешается есть любые овощи в любом виде, но так же без соли
  • последние три дня можно питаться фруктами

На протяжении всей диеты Софии Ротару необходимо пить талую или минеральную воду без газа. Вот и весь секрет того, как похудеть быстро и без вреда для здоровья. Для поддержания результатов 1 раз в неделю можно проводить разгрузочные дни.




© 2007—2012 www.losekg.ru

При полном или частичном использовании материалов обязательна активная гиперссылка

Наши координаты: info@losekg.ru