Диета с настроением

Нас часто спрашивают, а есть ли какая-то диета, не урезающая в правах лакомок. На что мы с полным правом утверждаем, что есть. В рамках недельного «воздержания» можно есть черный шоколад, апельсины, мандарины, киви, яблоки и даже бананы. Приветствуется мясо, но лучше отдавать предпочтение курице, хотя не возбраняется и говяжья печень. Можно даже зеленый горошек, который подпадает под запрет во всех других случаях.

Единственное исключение – хлеб, во всех его проявлениях. Для стимуляции пищеварения можно пить травяные настои, а общий объем съеденного не должен превышать 1300 калорий в день. Результат – 2-4 килограмма за неделю.




© 2007—2012 www.losekg.ru

При полном или частичном использовании материалов обязательна активная гиперссылка

Наши координаты: info@losekg.ru