23.07.2016 - Реально ли похудеть, принимая активированный уголь?

Это средство, знакомое всем. Его без труда можно найти в каждом аптечном пункте, стоит препарат копейки, а польза активированного угля известна с древнейших времен.

Какова же польза и что представляет собой этот препарат?

Активированный уголь продается в виде таблеток черного цвета. Производят его из углеродных компонентов – торфа, дерева и угля. Врачи рекомендуют принимать уголь при отравлениях, жидком стуле, повышенном газообразовании. Уголь эффективно снимает симптомы, наблюдаемые при подобных проблемах – выводит токсины, яды и продукты распада, уменьшает газообразование.

В последнее время популярна гипотеза, что активированный уголь помогает и похудеть. Справедливо ли это и каков механизм снижения веса посредством угля?

В древней Индии уголь применяли для фильтрования питьевой воды, обеззараживания гнойных ран. Угольные фильтры во время Первой мировой войны применялись в качестве средства от ядовитых газов. Оказавшись в пищеварительном тракте, уголь всасывает шлаки и токсины, а также газы, и выводится, не повреждая внутренних органов.

Чрезмерный вес зачастую является следствием нарушенного обмена веществ и затрудненной работы желудка и кишечника. Забитый кишечник утрачивает способность полноценно выводить продукты распада, они накапливаются и гниют, способствуя повышенному газообразованию. Это отравляет организм, который реагирует акне, дерматитами и прочими проблемами с кожей. В этом случае, уголь незаменим – очищая кишечник, он способствует регулированию обмена веществ, что впоследствии помогает избавляться от лишних килограммов.

Не следует путать похудение и подготовку организма к этой работе. Уголь эффективен лишь в качестве вспомогательного средства.

Рекомендации по приему активированного угля для снижения веса

Принимать его следует по схеме, в основе которой лежит масса тела. Врачи советуют приминать активированный уголь, исходя из расчета - 1 таб. на 10 кг массы тела. Но не более семи таблеток за один раз. Если же ваш вес превышает 70 кг, целесообразнее разбить дневную дозу на три части и принимать за два часа до еды, обильно запивая водой. Курс лечения десять дней, после чего необходим перерыв. Через десять дней прием угля можно повторить. Другая схема приема – по три таблетки в течение 10 дней, перерыв, повторение курса.