24.12.2012 - Продукты с низким содержанием жира

В настоящее время, нежирные продукты рекламируются и распространяются во всех магазинах. Это сделано для того, чтобы привлечь внимание людей, заботящихся о своем здоровье. Чаще всего, подобные продукты с низким содержанием жира покупаются теми, кто планирует похудеть и снизить уровень холестерина. Однако, надо знать, что нежирные продукты не всегда означают низкую калорийность. Порой, высокая калорийность возникает за счет использования пищевых добавок, применимых для придания определенных вкусовых качеств продукта.

В связи с популярностью продуктов с низким содержанием жиров, многие производители решили делать продукты, обрабатывая их специальным образом. К сожалению, многие продукты с низким содержанием, жира не несут особой пользы для нашего организма. Так, к примеру, десерты, закуски, чипсы и даже замороженные блюда, обрабатываются с использованием пищевых добавок, вроде сахара, с высоким содержанием фруктозы, кукурузного сиропа и других неестественных наполнителей. Это делается для того, чтобы компенсировать отсутствие вкуса у этой продукции. Тем не менее, на этикетках всегда указывается, что это продукция с низким содержанием жира, многие люди покупают их, не понимая, что это не поможет им в борьбе с лишним весом.

Конечно, есть продукты с низким содержанием жира, которые действительно способствуют потере лишнего веса и несут пользу для организма. К примеру, это овощи, фрукты, цельные зерна, нежирное мясо, рыба и бобовые. Эти продукты обеспечивают наш организм питательными веществам помогают добиться сбалансированного питания.




© 2007—2012 www.losekg.ru

При полном или частичном использовании материалов обязательна активная гиперссылка

Наши координаты: info@losekg.ru