Самовнушение для похудения

Методика самовнушения работает в различных сферах. И для похудения ее можно эффективно использовать. Итак рассмотрим формулу «5 шагов» для сброса лишнего веса. Нам необходимо будет задействовать силу мысли, цигун и закон притяжения.

Факторы заказа стройной фигуры

Фактор притяжения желаемого события включает в себя несколько аспектов закона притяжения. Он помогает привлечь что угодно, и стройную фигуру в том числе.

Методики привлечения желаемого работают самостоятельно и не зависят от того, верите вы в них или нет. Однако, если верите, закон притяжения будет работать на полную мощность.

На самом деле существует шесть главных фактор привлечения желанного. Рассмотрим их:

1. Человек полностью ответственен за все, что случается с ним. Он сам отвечает за состояние собственного тела. Так что лишний вес мы притягиваем себе сами, сознательно или нет.

2. Установки человека обуславливаются средой, в которой он вырос и развивается. Если вы любите сайты и передачи о кулинарии, смотрите фильмы и программы о насилии, рекламу средств от лишнего веса, не стоит удивляться тому, что вы встали на путь похудения, однако движетесь в противоположном направлении.

3. Вы не правите миром, но сил и энергии у вас гораздо больше, чем вы себе представляете. Формулы самовнушения и позитивное мышление имеют безграничную власть.

4. Вы можете сами изменить свои мысли. Самовнушение – методика внедрения новой мыслеформы и установки в сознание, а затем и в подсознание.

5. Вы способы добиваться всего, чего захотите, даже если сейчас это вам кажется нереальным. Главное начать действовать и верить в невозможное. Воплощение желаний не за горами.

6. Мало носить в голове образ желанного события, следует его еще оживить. Страх и любовь – два наиболее сильных мотиватора. Они являются главными источниками отрицательной и положительной энергии. Если вы боитесь остаться навсегда полным, то вам нужно контролировать свои эмоции посредством самовнушения.

Формулы самовнушения

Перед тем, как приступить, нужно создать мысленную установку на похудение и стройность. Для этого используем формулу «5 шагов»:

Первый шаг – определяем, что вам не нужно: вы не хотите больше полнеть, не хотите есть много вредной еды, не хотите кушать жирное и сладкое, не хотите смотреть на свои складки перед зеркалом. Все это нужно записать в столбик на листке.

Второй шаг – определяем, что вам нужно: желаете, чтобы мужчины на вас смотрели с восхищением, хотите слышать комплименты от своих знакомых, желаете, наконец, надеть на себя наряда десятилетней давности, которые вы носили, когда были стройны, хотите питаться правильно. Все это тоже нужно записать на другом листке в столбик.

Третий шаг. Очиститесь от негатива и страха не похудеть. Избавьтесь от старых негативных установок, заменив их новыми позитивными.

Четвертый шаг. Чувствуйте себя так, будто вы уже стройны.

Пятый шаг. Поверьте в себя, полюбите себя и свою внешность, прислушивайтесь к себе и все получится!