10.04.2010 - Жанна Фриске: «Мясо стараюсь не есть»

Жанна Фриске, как и все персоны шоу-бизнеса, обязана следить за собой, чтобы выглядеть привлекательно. Для поддержания веса Жанна не использует диеты, она предпочитает вкусно поесть, а потом пойти в спортзал. И все-таки некоторых принципов здорового питания Жанна придерживается. Например, она старается не есть мясо. Исключение составляет только мясо птицы. А более тяжелые виды мяса Жанна употребляет очень редко.

«Где-то раз в год мой организм кричит: "Мяса!", — говорит Жанна в интервью журналу «Здоровье». — Тогда иду в ресторан и заказываю стейк. Если относиться к пище как к источнику энергии, а не удовольствию, то именно так она и работает — дает необходимую энергию и позитивные эмоции».

Кроме частичного отказа от мяса, принципы здорового питания от Фриске подразумевают отказ от всех продуктов, где слишком много эмульгаторов, искусственных усилителей вкуса и прочей химии. А также для Жанны важно, чтобы все продукты были свежими, и она старается не покупать их впрок.